22黄色网址在线观看|动漫黄色高清无码|99re热无码|亚 洲黄色卡 通 动漫在线观看

　　在这个  时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳
 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，
以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可
吃鲜绿 的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。