伊人日 
韩美7777|中文字幕人妻AV在  线 |国产精选91福利在线观看|欧美吧 久久五月婷婷

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，
俗语称“春日吃春芽”，也  就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。