97人人澡人人爽人人|人妻无码 аⅴ天堂中文在线|《丰满的 女邻居》电影|艾曼纽2

　　在这个时节该如何调  理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜

、葱、蒜、荠菜

、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激
食物， 以免肝火上炎。