久久亚洲中文字幕av|日韩无码中文字幕亚洲解说|ji zz在线观看视频|美丽
的小蜜桃

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜 ，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
 俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。