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更新至第2024822期

推荐2025美国英语
导演
大卫·曼德尔
主演
李晨浩 张子璇 崔永炫 侯晓 高雄 马佳玮 王蕾 王力

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剧情简介

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可  多吃有芬芳气味 的蔬菜,如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿 等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“ 春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁 食或少食辛辣刺 激食物,以免肝火上炎。