www.干av|国产婷婷自拍|蜜桃免费视频69|亭亭五月AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可  多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。