亚洲aⅴ精品一区
二区三区|西西444 
4大胆无码视频| 亚洲天堂一区二区|精品少妇一区二区三区免费看

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜 、香椿等，
以疏肝柔肝 。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。