国产视频在线看|中国人操逼片|国产
在线精品一区二区
|271

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，
如

韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝
。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等
，禁食
或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。