免费日毴视频|亚洲天堂
爱|亚洲 色图1 1|免费日逼一区二区三区

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳 
 气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、 葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语
称“春
日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食  物

，以免肝火上炎。