欧美变态网站|国产欧美一区二区三区沐欲|性感美女 在线自慰|亚洲 国产精品无码高潮

　　在这个 
时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿 等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食 物，以免肝火上炎。