色色女AV|九一成人
网站|无费一区 二区|瑟瑟网站免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等  ，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。