青青草免费公 开视频|国产精品熟女视频|无码H黄肉3d 
动 漫在线观看|日韩美女aV免费在线观看

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜
、荠菜、香椿 等，以疏   肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗 、
豆苗
、莴苣等，禁食或
 少
食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。