国产亚洲欧美在线视频|jk自慰网站|新版天堂资源中文8在线| 亚洲精
品国产久久久久久

　　在 
这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为， 在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏 肝柔肝  。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿
的

嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 
，以免肝火上炎。