亚洲高清偷拍网|久久无码超碰|日本熟妇自 拍|开  心 深爱激情网69av

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、
豆苗、 莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激 食物，以免肝
火上
炎。