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024日韩人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就 
是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆 芽、蒜  苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。