亚洲 不卡中文字幕无码|肏屄超碰肏|君色成人
网|亚洲免费AV 电影

　　
在这个时节该如何调 理养生？宋 曙霞认 为，在饮食上可 多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外 ，俗语称 “春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。