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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清
水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块 在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼
，
煎至微黄。
煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料  ，武火煮沸，转
中小火煲一个半小时，下
盐调味即
 可品尝。