大香蕉 伊人97在线|肏极品人妻 |美熟  少妇大 香蕉|黑人操AV

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋 曙霞认为， 在饮食上可 多吃有
芬芳 气味
的
蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。