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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用清水把 陈皮泡软，拍裂一小块姜，
热锅，用姜
块 在锅上擦一 遍，放两勺油
，待油
六成热下鱼，煎 至微黄。 煮沸瓦 煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸  ，转中小火 煲一个半小时，下盐调味即可品尝。