亚洲另类小说图片|在线观看国产一区二区三区|熟女人妻中文
字
幕|操逼福利

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为， 
在饮 食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛 辣刺激 食物，
以免肝火上炎。