久久久久人|国产
午夜精品 一区二区不卡|狠
狠色色综合网站 |国内精品久久人妻

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气 味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另外， 俗语称“春日吃 春芽”，也就
是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比
如
豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。