最近最新中文字幕MV免费版|国产
日韩a欧美在线人成视频|999久精品视频|久  久99 精品 国产综合毛片

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在  饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如


韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ， 
俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激

食物，以免 肝火上炎。