亚洲一本到东京 热|人妻
熟女一区二区三
区中文 |来吧亚洲综合网|《美人与野兽》国语版

　　在这个时节该 
如 何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃
有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、 荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛

 辣刺激食物， 以免肝火上炎。