多人群pav|911精产区一区三三 三区|超黄 视频网站一起草|W少妇com

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、 香
椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物 ，以免  肝
火上炎。