美女少妇一区二区
 三区|亚洲精品一区二区观看|天天射  |日本一本草久p

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
 为，在饮食上可多吃有芬芳气味 
的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、  荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。