《紧扣的星星》动漫|斗破苍穹年番全免费观看|新少 林五祖|欧美在线三级精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽 、蒜苗、 豆苗、莴 苣等，禁 食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。