风流老熟女一区二区|戴军 的个人资料|交 换系列| 
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　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用 清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦 一遍，放两勺油 ， 待油六成热下鱼，煎 至微黄。煮

沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和其  他材料，武火煮

沸，转中小火煲一个半
小时，下盐调味即可 品尝。