精品日日骚|
久久爱性爱|日韩大 香蕉久久视频|99免费操逼视频

　　在 这个时节
该
如
何调理养生？宋曙霞
认为，在饮

食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春 日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽
 、蒜苗、豆 苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。