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做 法：  洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏 米。用清水把陈 皮泡
 软，拍裂一 小块姜，热锅，用姜

块
在锅上擦  一遍，放两勺油，
待油六成热下鱼
，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。