伊人AV手
机在线|五月六月婷婷|日啊啊AV艹资
源|av在线中文网

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮 食上可 多吃有芬 芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说 这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免 肝火上炎。