亚洲AV人人夜操|网站
AV在线免费永久观看|亚洲无码在线观看 一
 二|男人看的网站

　　在这个时

节该如

何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 
苗、豆苗 、莴苣 等，禁食

或少食辛辣刺激食物 ，以免 肝火上炎。