国产无码一区二区三区视 频|国 产黄色|四虎网站最新|欧美午夜
 久 久伊人

　　在这个 时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝 
。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激 食 
物，以免肝火上炎。