黄色精品动漫在线观看|激情五月69av|国产亚洲自拍 av| 白丝袜动漫av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜  、香椿等，以疏 肝 柔肝。另
 外，俗语称“春日 吃 
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。