最近最新中文字幕MV免费版|欧美区国产区二区三区|国产极品 jIZZHD欧美|东京热精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮 食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春  芽”
，也就是 说这个季 
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
 火上炎。