伊人久 久自慰|www.老司机av|亚洲大奶子熟女人|日本女优精品一区二区

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 
俗语称“春日吃

春芽  ”，也 就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。