天天色欧
美综合|玖玖精品
国产|日皮视频免费|坎贝奇《品味人生》播放

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱 、蒜、荠
菜


、
香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃

春芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物， 以免 肝火上炎。