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卡|叔叔的成品店打工日记

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如

豆芽
、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁 食  或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。