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　　 做法： 洗净宰好鲫鱼， 洗净淮山和 薏米。用清水把陈 皮泡
软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热 下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲 里的清水，放入煎 
 煮  好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一 个半小时，下盐调味即可  品尝。