国产精品1024永久观看| 少妇被c黄在线网 站蜜桃|探花视频在线观看|天天  看夜夜爽

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬 菜 ，如韭菜
、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，
俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。