亚洲一
区二区三区人妻|少妇人妻偷人精品AV久久丫|AV 资源在线|国产精品 亚洲无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是
说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺

激食物，以免 肝火上炎。