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　　做 法：洗净宰好 鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用清水 
把
陈皮泡软，拍裂
一小块姜

，热锅，用姜块在锅上擦 一遍，放 两勺油，待

油六成热下鱼，煎至微黄。
煮沸瓦
煲里的清水 ，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。