校园春色成人|欧美p|欧美性爱 视频网 址|欧美  日韩精品在线播放

　　在这个时节
该如何调理养生
？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。 另外，俗语
称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食 辛 辣刺激食物，
以免

肝火上炎。