亚洲色老头|无码高清a|av天堂色欲|干穴美女经典特
级日韩

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为 ，在饮食上可多吃

有

芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、  
葱、蒜、
荠菜、 香  椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称
“春日吃春芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、 蒜苗、 
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。