亚洲AV五月天在线|久久久久国产精品人妻|超
碰无码97|大香蕉一区

　　在这个
时 节
该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。