99久久免费只有精品国产|亚洲人妻视频在线一区二区|www.91插插插|梁莹在公车被灌满JING液

　　在这个时
节该 如何调理养
生？宋曙霞认为，在
饮食上可多
吃有芬芳气 味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。