欧美色 色4区|91 夫妻海角论坛|caobiwang电影|久一国产

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食  上可多
吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
 春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火
上炎。