国产 日 韩欧美精品系列|亚洲一区二区三区不卡区|岛国伊人|国产 一区二区三区
中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为 ，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽 ，比如豆 芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。