日韩av波多|无码呻吟精品|日本在线观看5 1
一区|婷婷五月天在线 一区观看

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙 
霞认为，在饮 
食上可多吃
 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃春芽”，也就是 
说这个季节可
吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。