亚洲
 色图都 市激情AV|熟 女丰满老熟女熟妇|香伊人无码
 av|在线国产群p

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香
菜、葱、 蒜、 
荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另
外， 俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。