国产3p在线精品观看|成人婷婷 五月天|东京热 人人操 |二区xxxxx

　　在这个时节该
如
 何调理 养生？ 宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃
 春芽”，也就是说 这个季节

可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣 等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。