久久伊
人九 九|图片区 视频区 小
说区 |99久久婷婷国产综合精  品|天天性视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭
菜
、香 菜、葱、蒜、荠
菜 、香 椿等，以 
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。